南京市宏运学校2025～2026学年度第一学期第十七周升旗仪式

第一项：升旗手介绍

升旗手赵廷益

本周的升旗手，是来自初一（9）班的赵廷益同学。在班级里，他是老师信赖的小帮手，是同学喜爱的好伙伴。课堂上，他专注投入，总能紧跟老师思路积极思考；课后，他热心助人，主动为学习有困难的同学答疑解惑；集体活动中，他冲锋在前，从不计较个人得失。他常说：“努力不一定会立刻有回报，但不努力一定没有收获。”这份踏实与坚持，让他在成长路上不断进步。今天，他站在国旗下，朝气蓬勃、自信昂扬，如春日新苗般茁壮成长。愿他带着这份热爱与执着，奔赴更远的远方！

第二项：升国旗 奏唱国歌

第三项：国旗下讲话

七5班的姚承希同学国旗下讲话

呵护心灵，拥抱阳光成长

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们，大家好！

今天我演讲的主题是心理健康教育。

人生就像一趟列车，时而穿行在繁花似锦的平原，时而驶入幽暗曲折的隧道。我们的心灵，便是这列车的方向盘，唯有细心呵护，才能让它始终朝着阳光的方向前行。

升入初中后，我第一次感受到了学业的压力。数学的几何证明题像一道道绕不开的关卡，英语的单词表长得仿佛没有尽头，每次周测成绩都像一块小石头，压得我喘不过气。有段时间，我总躲在房间里发呆，连最喜欢的书法都提不起兴趣。妈妈察觉到了我的低落，没有说教，只是拉着我去公园散步。夕阳把我们的影子拉得很长，她轻轻说：“孩子，学习不是百米冲刺，而是一场马拉松。累了就停下来歇歇，看看路边的风景。”

那一刻，我忽然明白，心灵也会感冒，就像身体会生病一样。遇到挫折时的沮丧，和朋友闹矛盾后的难过，考试失利后的失落，都是心灵在发出“需要呵护”的信号。我们不必强迫自己假装坚强，学会倾诉，就是给心灵打开一扇透气的窗。

呵护心灵，需要我们学会和自己和解。我开始调整心态，不再只盯着成绩单上的数字焦虑，而是专注于每一次进步：今天弄懂了一道难题，记住了十个单词，都是值得开心的小事。我也学会了释放情绪，难过时就趴在桌上哭一会儿，开心时就和朋友分享喜悦。那些曾经让我辗转反侧的烦恼，在一次次自我疏导中，慢慢变成了成长的养分。

呵护心灵，更需要我们伸出援手，温暖身边的人。心灵是一颗会开花的树，唯有精心浇灌，才能绽放出灿烂的花朵。让我们学会呵护心灵，在迷茫时给自己一盏灯，在失意时给自己一份暖。当心灵充满阳光，我们的成长之路，便会一路芬芳。

我的发言到此结束，谢谢大家。    

第四项：金钥匙科技比赛颁奖仪式

周飞副校长为江苏省个人一等奖与个人二等奖获奖同学颁奖

刘莹老师为南京市二等奖与三等奖获奖同学颁奖

第五项：文明规范班级颁奖仪式

七年级：七6班、七8班、

       八年级： 八1班、八2班 、 八3班、八6班

九年级：九4班、九5班、九6班

丁旭东主任为获奖班级颁奖