第二周升旗仪式

南京市宏运学校2021~2022学年度第二学期

第二周升旗仪式

第一项：升旗手介绍

优秀升旗手唐泽轩

本周升旗手是来自七（1）班的唐泽轩同学，唐泽轩是一个开朗外向的男孩，他上课能积极举手发言，课后认真完成作业，能按时复习老师所教的知识，热爱班集体，对待岗位认真负责，同时兴趣爱好广泛，喜欢跳舞、阅读等，相信宏运中学是他人生的一个新起点，扬起自信的风帆，努力前行！

第二项：升国旗 奏唱国歌

第三项：国旗下讲话

戴祎安同学国旗下讲话

好的学习习惯的培养

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我在国旗下讲话的题目是---好的学习习惯的培养。

说到好的学习习惯的培养之前，我要先说一下培养好的学习习惯的必要性。培养成好的学习习惯，你的学习会事半功倍，学习成绩更犹如火箭，一飞冲天；你的学生时期也因此自带光环，妥妥的王者担当！

何为好的学习习惯？我拿一个人来举例。最近正在进行的北京冬奥会，谷爱凌就是拥有好的学习习惯的代表。我总结就是三大点：1.保证睡眠充足，吃好睡好，精力充沛，这是好的学习习惯养成的基础，就像盖房子的地基一样。基础好，房子才能盖得高，盖得稳。吃好睡好，学习才有可能好。2.提高自己的效率。谷爱凌不仅学业水平高，是斯坦福高材生，运动水平更高，北京冬奥运，她已然是一金一银获得者，真正的全能型人才！效率达人！3.专注与热爱。有热爱，就会专注。有专注，更会热爱。滑雪是谷爱凌众多兴趣里最感兴趣最热爱的一件事，因此她投入了自己极高的热情与专注度，并因此取得了傲人的成绩！所谓好的学习习惯，其实就是在吃好睡好的基础上面，提高效率，在学业和运动两大项里找到自己专注和热爱的小项，付诸努力，取得成功，再不断精进，取得更大的进步，如此反复！

如何培养好的学习习惯？具体到我们个人，即首先，作息规律。在校内，学校有时间安排，我们尤其要注重课堂效率；在校外，我们要有自己的时间安排，要学会计划、管理、执行自己的课外时间安排。其次，用科学的方法，提高自己的学习效率。比如根据遗忘规律分别在学习后一小时，学习当天晚上，第二天早上，一周后，一月后复习所学知识，会特别利于记忆，提高学习效率。最终，我们要在学习的过程中发现自己感兴趣的学科，投入自己的热情和关注度，让自己因为热爱而专注，因为专注而更热爱！

我们了解了好的学习习惯养成的重要性以及何为好的学习习惯，就要坚持去培养。不怕麻烦，勤奋；不断精进，坚持。万事开头难，但会越做越简单。从一点开始，从一天开始，积跬步，至千里，积小河，成江海，最终养成好的学习习惯！感谢老师和同学们给我机会分享，祝愿我们每个人都拥有好的学习习惯，让我们在宏运展翅翱翔！

第四项：文明规范班级颁奖

经学生会考评，上周获得文明规范班级的是七（3）班和七（6）班